Как создать здоровые и счастливые отношения
Женский тренинг в Брянске. Для тех, кто устал от повторяющихся ссор, обид и одиночества в отношениях
Старт 27 сентября · 15:00–18:00
2 500 ₽ за встречу · 8 000 ₽ при оплате курса
Старт 27 сентября · 15:00–18:00
2 500 ₽ за встречу · 8 000 ₽ при оплате курса
-
4 встречи по 3 часа -
группа 8-10 участниц -
ул. Дуки 64/3
Если вам знакомо:
- Разговоры заканчиваются ссорой или молчанием
- Замечаете,что партнер изменился
- Вы рядом, но близости и поддержки не хватает
- Хотите понять свои реакции и попробовать другой способ общения
Тренинг ведет Елена Набродова
Практикующий психолог
Помогает разобраться в трудностях отношений, увидеть глубинные причины повторяющихся сценариев и выстроить более здоровую связь с собой и партнёром.
Как проходят встречи
- Очно: Брянск, ул. Дуки, 64/3
- 4 встречи по 3 часа
-
По воскресенье, 15:00-18:00 - 8-10 участниц в группе
-
Чай,кофе, поддерживающая атмосфера
Практические упражнения в группе и парах.
Обсуждение с психологом и разбор своих реакций.
Будем замечать привычные способы реагирования, разбираться в потребностях и пробовать более конструктивный диалог.
Обсуждение с психологом и разбор своих реакций.
Будем замечать привычные способы реагирования, разбираться в потребностях и пробовать более конструктивный диалог.
Программа четырех встреч
Встреча 1
Как устроены ваши отношения
- Через ассоциации увидите свои отношения со стороны
- Заметите в каких моментах повторяете сценарий своих родителей
- Сможете увидеть свои женскую и мужскую часть и сделать вывод какую роль вы играете в отношениях.
- Узнаете какие выгоды вы получаете именно в этих отношениях.
Встреча 2
Потребности и баланс в паре
- Через ассоциации поймете что такое для вас «гармоничные отношения»
- Определите свои скрытые потребности в отношениях
- Восстановите баланс «Давать-брать»
- Найдете качества, которые заставляют вас соревноваться со своим мужчиной
Встреча 3
Разговор без взаимных обвинений
- Научитесь разговаривать на языке взаимодействия, а не обвинений
- Приобретете взрослую позицию в отношениях
- Узнаете ценность конфликтов
- Избавитесь от обид к партнеру
Встреча 4
Близость и ценность отношений
- Определите на каком языке любви разговариваете вы и ваш партнер
- Научитесь говорить на его языке
- Научитесь применять «язык любви» на практике
- Определите ценность своих отношений.
В результате:
-
Поймёте почему вы разговариваете на «разных языках»
-
Увидите свои сценарии и установки, которые мешают в паре
-
Научитесь выстраивать диалог без конфликтов
-
Разберётесь как донести до партнера свои потребности, чтобы они были удовлетворены
-
Получите внутреннюю опору, а не только ожидание её от партнёра
Стоимость участия
8 000 ₽
При оплате четырех встреч сразу
2 500 ₽ за встречу
При оплате каждой встречи отдельно
Вопросы и ответы
В программе — практические упражнения, работа в группе, обсуждение с психологом. Будем замечать повторяющиеся сценарии в отношениях и практиковать диалог. Тренинг ведёт Елена Набродова: четыре встречи по три часа в группе из 8–10 участниц, очно в центре «Надежда» в Брянске.
Вы можете начать с понимания собственных чувств, границ и способов общения. На тренинге будем учиться говорить о потребностях и замечать свои реакции. Изменения партнёра обещать нельзя: отношения зависят от обоих.
Вы сами выбираете, чем готовы поделиться и насколько подробно рассказывать о себе. Необязательно сразу обсуждать самые болезненные темы. Свои сомнения можно заранее обсудить с ведущей.
Да. Это женская группа, участие партнёра не требуется. На встречах вы будете разбираться в своих чувствах, потребностях и привычных реакциях, пробовать новые способы общения.
Группа может быть полезна, если вы хотите разобраться в своих чувствах, накопившихся обидах и потребностях. Цель работы — помочь вам лучше понять себя и свои дальнейшие шаги. Решение о сохранении отношений или расставании остаётся за вами. Перед записью обсудите свой запрос с ведущей, чтобы понять, подходит ли вам программа.
Да, группа может быть полезна и в этом случае. Вы сможете осмыслить прошлый опыт, заметить повторяющиеся сценарии и лучше понять свои потребности и границы. Это поможет разобраться, каких отношений вы хотите и что для вас важно в паре.
Одна встреча стоит 2 500 ₽. При оплате всего курса из четырёх встреч — 8 000 ₽. Оставьте заявку через форму на сайте: мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и уточним условия оплаты и подтверждения места.
Заявка на участие
Оставьте контакты — администратор свяжется с вами, ответит на вопросы и уточнит условия участия.
Вы можете записаться на тренинг, позвонив по телефонам
+7 (905) 177-07-57
8 (4832) 37-07-57
Оставьте свой номер и мы Вам перезвоним
Вы моежете нам позвонить
+7 905 1770757