г. Брянск, ул. Дуки 64/3
+7 (905) 177-07-57,
8 (4832) 37-07-57
Записаться

Как построить здоровые и счастливые отношения

Групповой тренинг для женщин, которые столкнулись с кризисом в отношениях, непониманием и хотят «перезагрузить» свои отношения.
Записаться на тренинг
  • воскресенье, 15.00
  • очно, центр "Надежда"
  • 2500 руб.

Если вы:

  • Устали от конфликтов и недопонимания
  • Замечаете,что партнер изменился
  • Чувствуете одиночество даже в отношениях
  • Не понимаете, почему всё повторяется

Этот тренинг помогает увидеть,что именно повторяется в ваших отношениях и почему это происходит

Это не просто разговоры или советы
  • это практическая работа всей группой или в парах
  • разбор своих реакций
  • возможность посмотреть на свои отношения со стороны и увидеть связь между вашими чувствами и конфликтом
И именно это даёт реальные изменения.

Часто мы просто действуем по привычным сценариям:

  • Одинаково реагируем в сложных ситуациях

    В конфликте вы снова нападаете, предъявляете претензии, обижаетесь — и потом жалеете, но в следующий раз всё повторяется.

  • Повторяем одни и те же решения

    Вы уже понимаете, что это не работает, но снова результат тот же - молчание и одиночество

  • Вместо диалога берем на себя больше обязательств

    А потом замечаем у себя усталость и чувство безысходности, а партнеру «все равно»
Этот тренинг для женщин, которые
Переживают конфликты, отдаление и ощущают, что их не слышат
Устали и нуждаются в помощи и поддержке партнера
Понимают, что дело не только в мужчине
Заинтересованы в сохранении и укреплении отношений
Записаться на тренинг

Что вы получите на тренинге:

  • Поймёте почему вы разговариваете на «разных языках»

  • Увидите свои сценарии и установки, которые мешают в паре

  • Научитесь выстраивать диалог без конфликтов

  • Разберётесь как донести до партнера свои потребности, чтобы они были удовлетворены

  • Получите внутреннюю опору, а не только ожидание её от партнёра

Вы станете лучше понимать себя, свои реакции и свои границы.

А значит — сможете строить отношения, в которых вам действительно хорошо

Как проходит тренинг
Очно, в центре "Надежда"
Пятница, 11:00
4 занятия по 3 часа
Мини-группа 8-10 человек
Поддерживающая и безопасная атмосфера, чай,кофе
Программа тренинга
воскресенье, 15.00-18.00
Встреча 1
Встреча 1
«Мы выбираем, нас выбирают»
  • Через ассоциации увидите свои отношения со стороны
  • Заметите в каких моментах повторяете сценарий своих родителей
  • Сможете увидеть свои женскую и мужскую часть и сделать вывод какую роль вы играете в отношениях.
  • Узнаете какие выгоды вы получаете именно в этих отношениях.
Встреча 2
Встреча 2
«Как построить гармоничные отношения?»
  • Через ассоциации поймете что такое для вас «гармоничные отношения»
  • Определите свои скрытые потребности в отношениях
  • Восстановите баланс «Давать-брать»
  • Найдете качества, которые заставляют вас соревноваться со своим мужчиной
Встреча 3
Встреча 3
«Справимся вместе»
  • Научитесь разговаривать на языке взаимодействия, а не обвинений
  • Приобретете взрослую позицию в отношениях
  • Узнаете ценность конфликтов
  • Избавитесь от обид к партнеру
Встреча 4
Встреча 4
«Океан любви»
  • Определите на каком языке любви разговариваете вы и ваш партнер
  • Научитесь говорить на его языке
  • Научитесь применять «язык любви» на практике
  • Определите ценность своих отношений.
Записаться на тренинг

Тренинг ведет Елена Набродова

Практикующий психолог
Помогает разобраться в трудностях отношений, увидеть глубинные причины повторяющихся сценариев и выстроить более здоровую связь с собой и партнёром.
Стоимость участия
Старт по мере набора группы
2 500 руб. за встречу
Количество мест ограничено.
Записаться на тренинг

Запись на тренинг

Вы можете записаться на тренинг, позвонив по телефонам
+7 (905) 177-07-57
8 (4832) 37-07-57
или оставить заявку — мы свяжемся с Вами